🔹はじめに：ChatGPTで自己分析、やってみたことありますか？
「自分に向いてる仕事って、なんだろう？」
「どうやったら“自分の強み”ってわかるんだろう？」
そんな疑問をもって、ChatGPTに「自己分析してみたいんだけど」って軽く話しかけたのが、今回のはじまりでした。
最近はSNSでも「AIに自己分析させてみた！」って投稿をよく見かけます。僕自身も興味本位でやってみたんですが、正直なところ――
「惜しい…！なんか、ちょっと足りないんだよな…」って感想でした。
この記事では、ChatGPTで自己分析を試した僕の体験談と、「なぜそれだけじゃ足りなかったのか？」という話。
そして最終的にたどり着いた、“自分の強みを言語化するために効果的だった無料診断ツール”をご紹介します。
…そんな“キャリア迷子”の悩みについては、こちらの記事でも実体験ベースで深掘りしています。
🔹ChatGPTに自己分析を頼んでみた結果
🔸ChatGPTにこんな質問をしてみました
- 「自分に向いてる仕事ってどんなものがある？」
- 「仕事で活かせる“強み”ってなんだと思う？」
- 「どんな働き方が合ってると思う？」
けっこうそれっぽい回答が返ってきました。たとえば、
◆ あなたは好奇心が旺盛で、学びに前向きです。
◆ 自分のペースで働ける環境に適性があります。
◆ 安定した業界より、変化のある環境に向いているかもしれません。
なるほど…たしかに当たってる部分もあります。でも――
どれも「一般論」に近いし、ちょっとぼんやりしてる。
何かこう、自分自身にグサッと刺さってくるような「納得感」がないんですよね。
🔸惜しかったポイント
ChatGPTは、入力した言葉から「よくあるパターン」を拾って、それまでに蓄積されたユーザーのデータと掛け合わせたうえで、それっぽく文章を組み立ててくれます。
でも逆に言えば、それって
“自分が入力した言葉の範囲”でしか答えが出てこないってこと。
つまり、「自分ではまだ気づけてない強み」や「見落としてる資質」みたいな、
“未知の部分”には一切タッチできないということです。
結果が出てから、「あ、接客得意みたいなこと書き忘れたな。自分の強みもっとあるのに、書いた内容でしか結果を出してくれないんだな」ってなりました。
自己分析って、自分の経験を“言語化する習慣”があるかどうかも大きいんですよね。
実は僕も、ブログを毎日書いた経験でそれを強く感じました。
🔹生成AIの限界は、「あなたを本当に知ってるわけじゃない」こと
🔸便利だけど、精度＝納得感じゃない
AIがくれる答えって、どれも整ってるし、分かりやすい。
だけど、「それ、なんか違う」って感じること、ありませんか？
たとえば、
- 「向いてる職種」って言われたけど、ピンと来ない
- 「あなたは慎重派です」って診断されたけど、「いや、実は結構大胆だぞ…？」
こういうズレは、AIが“ユーザーの人生”を知らないからこそ起きるんですよね。
🔸「自分の言葉」が見つからないまま終わる
AIに任せきりだと、どうしても
「外から与えられた答え」に納得しきれない感覚が残ります。
結果、「で、結局自分って何がしたいんだっけ？」とモヤモヤしたまま画面を閉じてしまう…。
──これ、めちゃくちゃもったいないです。
🔹迷子になる前に、“自分を客観視できるツール”を使おう
🔸ChatGPTで限界を感じた人こそ、診断ツールを使うべき
自己分析って、「自分の内面を言葉にする」作業です。
でも人って、自分のことになると案外わかってないもの。
そこで使ってほしいのが、
“他者視点”を取り入れてくれる無料診断ツールです。
僕が実際に試してみて「これ、使えるな…」と思ったのが、
👉 ミイダスの「コンピテンシー診断」
しかも無料でここまで多角的な診断結果出してくれるの？ってなりました。
僕自身も、副業を始めた頃の“方向音痴感”は今でもよく覚えてます。
🔸「“得意”じゃなくて、“出やすい行動のクセ”」
診断結果を見てまず思ったのが、
「あなたは○○が得意です！」って断定じゃなくて、あくまで“傾向”を教えてくれるんだなってこと。
たとえば僕は、
◆ 物事を構造的に考えるのが好きな傾向
◆ 人と話し合いながら進めるのが得意な傾向
◆ 自分のやり方でやりたい、と思いやすい傾向
──みたいな結果で、「なるほど。たしかに自分ってそういうところあるな」と納得。
ChatGPTでは拾えなかった“行動のクセ”が、こっちはちゃんと見える化される。
この違いはけっこう大きいと思いました。
🔹「生成AI×診断ツール」の“合わせ技”が最強かもしれない
🔸まずは「自分の資質」を見える化する
いきなりChatGPTに「向いてる仕事は？」って聞いても、うまく深掘りできません。
その前に、「自分ってどんな特性があるんだろう？」って
“材料”を見える化することが大事。
診断ツールを使うことで、
- 自分の行動傾向や思考のクセ
- 周囲からどう見られやすいか
- モチベーションの源泉
こういった部分が言語化されていきます。
そのうえで、診断結果のPDFを添付してChatGPTに
「この診断結果を分析したうえで、自分に向いてる仕事はどんなものか教えて欲しい」と聞けば、かなり実用的な答えになります。
自分に合った方法を知るって、投資でも自己分析でも大事なんですよね。
NISAを始めたときも、まさにそんな感覚でした。
🔸インプットじゃなく“棚卸し”が最初の一歩
自己分析って、勉強でも読書でもないんですよね。
「すでにある自分の特性をどう整理して、どう言葉にするか」が本質。
だからこそ、
- 無料の診断ツールで“自分”を見える化
- その結果をChatGPTに投げて仮説を深める
──この流れが、キャリアに悩む人には特におすすめです。
🔹かつてキャリア迷子だった｜高峰 凌 の「今だから言えるんですが…」
昔の僕は、「とにかく稼げそうな仕事」とか「周りからよく見られる肩書き」にばっかり目がいってました。
でも、続かないんですよね。結局。
「肩書きにとらわれる働き方」から抜け出すには、自分の軸を知るしかない。
その話はこの記事でも書きました。
いま思うのは――
「自分がどういう人間か」をちゃんと説明できることって、めちゃくちゃ大きな武器だなってこと。
たとえば、
- 周囲から「◯◯な人」と思われてる人
- X（旧Twitter）やインスタで“キャラが立ってる”人
- 企業に「採用したらどう活かせるか」イメージさせやすい人
…全部に共通してるのは、コンセプトがしっかりしてるってことなんですよ。
このような人は、友達もフォロワーもチャンネル登録者もたくさんいることが多いです。
あなたの周りにも「キャラが立ってて人気ある人」いませんか？
“コンセプト”がしっかりしてると人が集まるんですよね。
🔹まとめ：自分を理解するのに、「ツールの力」を借りよう
- ChatGPTは便利だけど、それだけじゃ深堀りできない
- 自己分析は「言葉になってない自分」を見つける作業
- ミイダスなどの無料診断で“他者視点”を取り入れよう
- 見える化した情報を、ChatGPTで再整理するのがオススメ
最後にひとこと。
一人でモヤモヤ悩んでる時間って、めちゃくちゃ非効率です。
ツールは無料。ChatGPTも無料。ミイダスも無料。
だからこそ、「迷ってる時間」よりも「見える化する行動」を先にやってみてください。
自分の言葉で「自分ってこういう人間です」って言えるようになると、人生けっこう変わってきますよ。
